Como perdonar

Perdonar

A veces es más difícil que pedir perdón y cuando esto sucede es por que nos han hecho algo que en verdad nos ha dolido y siempre es causado por las personas que más amamos. Bueno, todas estas cosas usted ya debe saberlas por que las está sintiendo y lo que quiere saber es ¿como hago para perdonar?. No es fácil pero se puede conseguir.

Nuestra necesidad de perdonar la debemos tomar no pensando en la persona que nos hizo el mal si no en nosotros mismos por que es un sentimiento que nos embarga y nos llena de odio, rencor y resentimiento que nos afecta en todos los sentidos. Entonces es necesario entender que es por nuestro bien, ahora que lo entendemos respiremos profundo y sin que esa persona este presente dile: te perdono imagina su rostro y repítelo una y otra vez, se que comenzarán a aparecer algunas emociones pero conserva la calma relájate y dile te perdono y comienza a pensar en ti, en tu tranquilidad, en lo feliz que eres, en que siempre has tenido buenos sentimientos y tu rabia desaparecerá y encontrarás el perdón.



Espero que esto te haya servido y que haya vuelto a tu vida la tranquilidad.

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